Διαβητικό Πόδι: Συμπτώματα, Αιτίες & Πρόληψη

Διαβητικό Πόδι: Συμπτώματα, Αιτίες & Πρόληψη

Το διαβητικό πόδι είναι μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη. Μπορεί να ξεκινήσει από μία απλή πληγή και, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, να οδηγήσει ακόμα και σε ακρωτηριασμό. Η σωστή φροντίδα και πρόληψη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των κάτω άκρων.

Τι Είναι το Διαβητικό Πόδι;

Το διαβητικό πόδι προκύπτει από δύο βασικούς μηχανισμούς:

• Διαβητική Νευροπάθεια – Βλάβη στα νεύρα των ποδιών, που μειώνει την αίσθηση του πόνου, της θερμοκρασίας και της πίεσης. Αυτό σημαίνει ότι μικροτραυματισμοί μπορεί να περάσουν απαρατήρητοι, οδηγώντας σε έλκη και λοιμώξεις.
• Διαβητική Αγγειοπάθεια – Στένωση των αρτηριών που μειώνει την κυκλοφορία του αίματος, δυσχεραίνοντας την επούλωση πληγών και αυξάνοντας τον κίνδυνο γάγγραινας.

Συμπτώματα του Διαβητικού Ποδιού

Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεσα εξειδικευμένη φροντίδα:

• Αλλοιώσεις στο δέρμα: Ξηρότητα, ραγάδες, υπερκερατώσεις.
• Αίσθημα μουδιάσματος ή καύσου: Μπορεί να υποδηλώνει νευροπάθεια.
• Πληγές που δεν επουλώνονται: Κόκκινες ή μολυσμένες περιοχές στο πόδι.
• Παραμορφώσεις ποδιών & νυχιών: Π.χ. σφυροδακτυλία, ονυχομυκητίαση.
• Πόνος ή κρύα άκρα: Σημάδι κακής κυκλοφορίας του αίματος.

Πρόληψη & Φροντίδα

Η πρόληψη είναι το «κλειδί» για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να προστατεύσετε τα πόδια σας:

• Καθημερινός έλεγχος – Εξετάστε τα πόδια σας για κοψίματα, πληγές ή ερυθρότητα.
• Καλή υγιεινή – Πλένετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό & ήπιο σαπούνι, στεγνώνετε καλά και ενυδατώνετε (εκτός από τις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα).
• Σωστή περιποίηση νυχιών – Κόβετε τα νύχια σας ευθεία για να αποτρέψετε την είσφρυση.
• Κατάλληλα υποδήματα – Επιλέξτε ανατομικά παπούτσια που δεν πιέζουν το πόδι.
• Αποφυγή βαριάς πίεσης στα πόδια – Μην περπατάτε ξυπόλητοι, ακόμα και στο σπίτι.

Πότε να Απευθυνθείτε σε Ειδικό

Αν έχετε διαβήτη, η τακτική εξέταση από ποδολόγο είναι απαραίτητη για την πρόληψη επιπλοκών. Η εξειδικευμένη φροντίδα μπορεί να προλάβει σοβαρά προβλήματα και να διατηρήσει τα πόδια σας υγιή.

➡ Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα για έναν προληπτικό έλεγχο και εξατομικευμένες συμβουλές φροντίδας.